Vous êtes victime d’un ghosting et vous vous demandez si cette personne qui vous a ghosté peut refaire apparition dans votre vie. Eh bien, sachez qu’il y a de grandes chances que votre ghoster revienne, et ce, même après plusieurs mois, voire plus. Alors, quelles sont les raisons qui peuvent pousser un ghoster à faire son retour ? Et comment réagir face à cette disparition brutale et inattendue ? Les réponses dans la suite de cet article.
Sommaire
Le ghosting, c’est quoi ?
Le ghosting désigne l’acte pour une personne de sortir de la vie d’une autre de manières brutale et inattendue, sans la moindre explication. Le ghosting se manifeste par une absence de communication ou de dialogue qui peut s’étendre sur des semaines, des mois, voire des années. Cette manière de disparaître complètement du jour au lendemain existait il y a plusieurs décennies lorsqu’une personne “sortait faire les cent pas” sans revenir. Mais aujourd’hui, le ghosting a pris de l’ampleur avec les sites de rencontre, lesquels proposent une kyrielle de partenaires possibles.
La partie la plus compliquée, c’est la difficulté pour la personne ghostée à encaisser le ghosting pour les raisons suivantes :
- Elle croit que c’est arrivé par sa faute ;
- Elle plonge dans l’angoisse, la dépression ;
- Elle est en proie à des questions sans réponses et à une grande incertitude ;
- Elle est confuse ;
- Elle se sent rejetée, abandonnée, frustrée.
Face à cette situation, il est important de comprendre ce qui s’est réellement passé, mais surtout de savoir comment réagir et se sortir de cette rupture radicale.
Quelles raisons peuvent pousser un ghoster à revenir sur ses pas ?
Ce n’est pas chose courante de voir un ghoster revenir, mais ce n’est pas aussi chose impossible. Plusieurs raisons peuvent justifier le retour d’un ghoster dans votre vie. Ainsi, un ghoster peut décider de revenir :
- Parce qu’il n’a pas confiance en lui ;
- Car il n’a personne d’autre sous la main à manipuler à ce moment précis ;
- Pour vous tester (il veut vérifier si vous allez tolérer son mauvais comportement ou si vous pouvez vivre sans lui) ;
- Parce qu’il se sent coupable ;
- Parce qu’il regrette sa décision et veut réparer son erreur.
Comment réagir face à un ghosting ?
Il n’y a pas une démarche standard pour réussir à se remettre d’un ghosting. Néanmoins, en suivant les quatre étapes ci-dessous, vous pouvez bien vous en sortir.
Donner un ultimatum au ghoster
Il s’agit d’une étape essentielle pour pouvoir avoir le cœur net et ne pas attendre en espérant que cette personne, que vous avez peut-être rencontrée sur une appli de rencontre et aimer par la suite, revienne un jour ou l’autre. Voilà pourquoi il est bon de donner un ultimatum au ghoster. Dès que vous comprenez que vous avez été victime d’un ghosting, laissez un message à la personne qui vous a ghosté. Dans ce message, expliquez-lui clairement que vous lui accordez un certain nombre de jours pour vous répondre avant que vous ne décidiez vous-même de passer à autre chose. Sans ultimatum, vos chances d’avoir une réaction de la part du ghoster sont réduites.
Passer silence radio
Si le ghoster ne répondait pas suite à l’ultimatum, vous devez passer en silence radio. Ici, vous devez absolument être capable de respecter vos propres engagements. Puisque cette personne n’a pas répondu à votre ultimatum, bloquez-la. Cette étape vous protège des faux espoirs et de l’incertitude. Une fois fait, vous pouvez passer à l’étape suivante.
Retirer tout ce qui vous fait penser au ghoster
Maintenant, il faudra supprimer de votre environnement ce qui vous amène à vous rappeler votre ghoster. Éliminez tout élément déclencheur qui vous fera penser à cette personne pendant que vous souhaitez passer à autre chose.
Parler de la rupture à votre entourage
La meilleure façon de vivre une situation qui vous chagrine est d’en parler, mais pas trop. Partager votre situation avec vos proches peut aider votre cerveau à la surmonter. Encore plus si le lien entre les deux personnes était très fort.
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